Tréninková forma „Sprint – Úder „

Tréninkové forma “SPRINT- ÚDER" Zlepšování specifické běžecké rychlosti. Údery se při nich absolvují pod nejvyšším časovým tlakem. Údery se nahrávají tak že na ně lze ve sprintu...

Performance TSA Sport/Coaching

Program  TSA Performance je komplexní propracovaný systém řízení tréninku pro výkonostní hráče od kategorie mladší žactvo a starší. Rozsah programu „ Performance “: – vstupní lékařská prohlídka ,...
video

Video: iTennis Kemp17

Jedno se závěrečných videí na konci letního kempu 2017 a zároveň pozvánka na Letní kempy 2018 přihlášky a info naleznete v sekci " KEMPY " https://www.youtube.com/watch?v=ma3ftJDC5_4
video

Nahrávací stroj Diamante Tennis

https://www.youtube.com/watch?v=XfqRjLw-NE8 Chcete si vyzkoušet nebo trénovat se stejným strojem,který používá Rafa Nadal? Není problém, máme úplně stejný,...

Performance/30 před tréninkem

Před tréninkem  30 min před tréninkem  Vytvoření optimálních energetických předpokladů a rezervy tekutin díky přísunu buď energetické tyčinky nebo banánu v kombinaci s trochou minerální vody...